Что такое Focus Assist в Windows 11 и как его использовать

В современной цифровой среде слишком легко отвлечься. Focus Assist — это гаджет, включенный в операционную систему Windows 11, который пытается бороться со многими отвлекающими факторами современной жизни, чтобы его пользователи могли максимально повысить свою производительность.

В этой статье мы расскажем вам все, что вам нужно знать о фокус-помощи, чтобы более эффективно использовать фокус-сессии и свое время.

Как начать фокус-сессию

Вы можете использовать Focus Assist в качестве настраиваемой кнопки «Не беспокоить», которая предотвращает появление уведомлений на экране. Помощь при фокусировке изначально была выпущена в Windows 10; однако Windows 11 имеет несколько новых функций и работает совсем по-другому.

В Windows 10 самый простой способ использовать фокус-сессии — использовать быстрые настройки в Центре уведомлений. В Windows 11 они интегрировали настройку в приложение «Часы». Теперь вы можете вручную запустить сеанс фокусировки через приложение «Параметры Windows» или приложение «Часы».

Как начать сеанс фокусировки в приложении «Часы»

Чтобы начать сеанс фокусировки через приложение «Часы»:

1. Введите Часы в строку поиска на панели задач. Выберите приложение «Часы», чтобы открыть его.

2. В меню слева перейдите к сеансам Focus.
3. Выберите «Начать».

4. Установите время, в течение которого ваша сессия должна длиться, и нажмите Начать сессию фокусировки.

Вы будете направлены на страницу, которая поможет вам настроить время, в течение которого вы хотите, чтобы сеанс длился. Вы также можете установить ежедневную цель, если хотите.

Существуют плитки, которые позволяют вам связать свою учетную запись Spotify (если она у вас есть) с вашими фокусными сеансами или использовать Microsoft To Do, чтобы выбрать задачу для этого сеанса.

Как начать фокус-сессию в приложении «Настройки»

Чтобы начать сеанс фокусировки через приложение «Настройки»:

1. В меню «Пуск» выберите «Настройки».

2. В Системе нажмите кнопку Фокус.

3. Установите продолжительность сеанса и нажмите Начать сеанс фокуса.

Как настроить фокус-сессию

Focus Assist имеет некоторые функции, которые вы можете настроить для оптимизации сеанса. Например, вы можете добавить перерывы в своем сеансе, добавить задачи, связать свою учетную запись Spotify, установить ежедневные цели и изменить звук будильника на конец сеанса.

Как добавить перерывы в фокус-сессию

Чтобы добавить перерывы:

1. Введите Часы в строку поиска на панели задач. Щелкните приложение «Часы», чтобы открыть его.
2. В меню слева перейдите в «Настройки».

3. Щелкните стрелку раскрывающегося списка справа от кнопки Периоды фокуса.

4. Установите время перерыва в раскрывающемся меню.

Как добавить задачи в фокус-сессию

Используйте свое время как можно лучше, перечислив все задачи, которые вы хотите выполнить за сеанс. Это также позволяет вам отмечать их по мере продвижения, чтобы вы могли следить за своим прогрессом.

1. Введите Часы в строку поиска на панели задач. Выберите приложение «Часы», чтобы открыть его.
2. В меню слева перейдите к сеансам Focus.
3. В поле «Задачи» щелкните значок «плюс» в правом верхнем углу или кнопку «Добавить задачу».

4. Назовите задачу. Нажмите Ввод.

5. После завершения задачи щелкните кружок рядом с названием задачи, чтобы отметить ее как завершенную.

Чтобы упростить список задач во время фокус-сессии, вы можете отменить выбор задач, которые вы не хотите выполнять во время этой сессии, щелкнув их правой кнопкой мыши и выбрав Отменить выбор.

Как связать свою учетную запись Spotify с вашими фокус-сессиями

Связав Spotify с вашими фокус-сессиями, вы можете приостанавливать, воспроизводить и пропускать песни или подкасты через приложение «Часы». Вы также можете настроить Spotify на автоматическое воспроизведение музыки из определенного списка воспроизведения при запуске фокус-сессии.

1. Откройте Спотифай.
2. Введите Часы в строку поиска на панели задач. Выберите приложение «Часы», чтобы открыть его.
3. В меню слева перейдите к сеансам Focus.
4. В поле Spotify выберите Связать свой Spotify. Если диалоговое окно не загружается, попробуйте перезапустить приложение Spotify.

5. Войдите в свою учетную запись Spotify.

Как ставить и изменять ежедневные цели на фокус-сессиях

Ежедневные цели позволяют отслеживать ваш прогресс и продуктивность. Windows также показывает, сколько минут сеансов фокусировки вы завершили по сравнению со вчерашним днем ​​и сколько дней подряд вы проводили сеансы фокусировки.

1. Введите Часы в строку поиска на панели задач. Выберите приложение «Часы», чтобы открыть его.
2. В меню слева перейдите к сеансам Focus.
3. В поле «Ежедневный прогресс» выберите значок пера в правом верхнем углу.
4. Выберите, как долго вы хотите, чтобы ваша ежедневная цель была в раскрывающемся меню. Вы также можете выбрать, когда сбрасывать свой прогресс каждый день и учитывать ли выходные в вашей серии.

5. Выберите Сохранить.

Как изменить будильник фокус-сессии

Вы можете легко изменить шум, когда сеанс Focus или перерыв закончен. Вы также можете отключить их полностью.

1. Введите Часы в строку поиска на панели задач. Выберите приложение «Часы», чтобы открыть его.
2. В меню слева перейдите в «Настройки».
3. Чтобы выключить звук, отключите звук в конце сеанса или в конце перерыва.
4. Чтобы изменить звук, выберите стрелку раскрывающегося списка рядом с будильником, который вы хотите изменить. Выберите звук будильника, который вы хотите использовать, в раскрывающемся меню.

Настройки помощи при фокусировке

Существует ряд настроек Focus Assist, которые вы можете изменить, чтобы изменить работу Focus Assist. Если вы перейдете в «Система»> «Фокус» в настройках Windows, вы найдете четыре основных параметра, которые можно включать или выключать.

1. Показывать таймер в приложении «Часы». Определите, можете ли вы видеть, сколько времени осталось в сеансе Focus в приложении «Часы».
2. Скрыть значки в приложениях на панели задач. Включите этот параметр, чтобы приложения на панели задач, такие как почта, скрывали значки уведомлений, когда вы находитесь в сеансе.
3. Скрыть мигание в приложениях на панели задач: если этот параметр включен, приложения на панели задач не будут мигать, если у них есть уведомление для отображения во время сеанса фокусировки.
4. Включить режим «Не беспокоить». Этот параметр отключает уведомления во время сеанса Focus.

Режимы помощи при фокусировке

Версия Focus Assist для Windows 10 имела три режима, которые вы могли использовать:

1. Off: помощь при фокусировке не включена; поэтому любые уведомления будут отображаться.
2. Только приоритетные: вы будете получать уведомления только от приложений из вашего списка приоритетных. Все остальные уведомления будут поступать прямо в Центр уведомлений, чтобы вы могли просмотреть их позже.
3. Только будильники: если у вас установлены какие-либо будильники через приложение «Часы Windows», они все равно будут уведомлять вас. Все остальные уведомления будут поступать прямо в Центр уведомлений, чтобы вы могли просмотреть их позже.

Хотя аналог Windows 11 не имеет этих параметров так просто, вы можете добиться результата только с приоритетом, настроив параметры «Не беспокоить». Просто включите режим «Не беспокоить» во время фокус-сессий. В Windows 11 будильник будет звучать всегда, даже если включен режим «Не беспокоить».

Настройте список приоритетов для режима «Не беспокоить»

Вы можете настроить список приоритетов уведомлений в настройках уведомлений. Это определит, какие уведомления разрешено получать, пока на вашем компьютере установлен режим «Не беспокоить» (и, соответственно, режим фокусировки).

1. На странице настроек перейдите в Система > Уведомления.
2. Выберите Установить приоритетные уведомления.
3. В разделе «Вызовы и напоминания» вы можете решить, хотите ли вы, чтобы звонки и напоминания поступали, когда вы находитесь в режиме «Не беспокоить».

4. В разделе «Приложения» вы можете определить, какие конкретные приложения могут отправлять уведомления, когда вы используете режим «Не беспокоить». Чтобы добавить приложение, нажмите кнопку «Добавить приложения» и выберите приложение. Чтобы удалить приложение, щелкните три точки рядом с перечисленным приложением и выберите «Удалить».

Автоматические правила помощи при фокусировке

Focus Assist в Windows 10 позволяет настроить автоматическую активацию при определенных обстоятельствах. Это была полезная функция, которая была перенесена в режим «Не беспокоить» в Windows 11. В настройках уведомлений выберите «Включить режим «Не беспокоить» автоматически». Появится несколько вариантов:

1. В это время установите тихие часы, когда функция «Не беспокоить» будет включаться автоматически.
2. При дублировании вашего дисплея.
3. Во время игры.
4. При использовании приложения в полноэкранном режиме.
5. В течение первого часа после обновления компонентов Windows.

Помощник по фокусировке Windows 11

Несмотря на то, что помощник фокусировки в Windows 10 сильно отличается от помощника фокусировки в Windows 10, он имеет несколько полезных функций, которые пользователи могут использовать, чтобы продолжать выполнять задачу и отслеживать свой прогресс. Многие функции, утраченные в обновлении Windows 10, были просто перенесены в функцию «Не беспокоить», поэтому вы по-прежнему сможете делать большую часть того, что хотите, в Windows 11.