6 лучших компьютерных стульев для уменьшения боли в спине

Это правда, мы все проводим слишком много времени, сидя перед своими компьютерами. Но если вы собираетесь проводить часы каждый день в этом месте, почему бы не использовать удобный стул? Многие «эргономичные» стулья обещают уменьшить или устранить боль в спине, но мы думаем, что это лучшие образцы, которые вы можете купить сегодня.

Что искать в удобном компьютерном кресле

Дизайн компьютерного кресла очень разнообразен, но общая формула та же: уменьшить или предотвратить боль в спине.

Во-первых, вам нужен стул, который обеспечивает явную поддержку уязвимых частей вашей спины. Это означает специальную опору для поясницы (поясницы) и шею для предотвращения напряжения и усталости.

Кресло также должно обеспечивать правильную осанку, чтобы вы не чувствовали необходимости сутулиться. Конечно, для поддержания здоровья спины нужно нечто большее, чем просто стул. Остальные настройки должны совпадать. Это означает, что ваш монитор должен находиться на нужной высоте и отрегулировать высоту сиденья так, чтобы ваши ноги стояли на земле с небольшим изгибом в коленях.

Креслу также необходимы амортизирующие материалы, которые соответствуют форме вашего тела и хорошо дышат. Это настоящий список желаний, но есть стулья, которые ставят галочки практически в каждой графе.

Ключевая особенность:

• Можно обновить существующее кресло
• Экономически эффективным
• Повышенный комфорт сиденья и спинки

Не у всех есть бюджет или желание заменить свой нынешний стул, или, возможно, это ваше рабочее кресло, поэтому вы не можете его изменить. Однако это не значит, что вам нужно мириться с отсутствием поддержки для спины.

Этот набор подушек от Qutool крепится к большинству стульев и предлагает удобную, но прочную пену с эффектом памяти.

В отличие от многих продуктов из пеноматериала с эффектом памяти, здесь используется воздухопроницаемый материал, который должен помочь предотвратить накопление влаги между вашим телом и подушкой. Это не постоянное решение, так как в конечном итоге вы захотите сэкономить на хорошем эргономичном кресле. Также нет опоры для шеи, поэтому, если у вас есть проблемы с шеей, в частности, это будет ограниченное использование.

Если вы ищете быстрое и доступное решение для неудобного стула, от которого болит спина, это жизнеспособный экономичный вариант.

2. Лучшее бюджетное кресло с поддержкой поясницы: Офисное кресло Hbada (Приблизительно 150 долларов США)

Ключевая особенность:

• Отличная цена, хороший дизайн.
• Откидные подлокотники
• Хорошая спина поддержки за деньги

Хороший уход за спиной не должен стоить руки, ноги или любой другой части тела, если на то пошло. Стул Hbada — это то, что мы рекомендовали как лучшее бюджетное кресло для работы на дому, и мы до сих пор придерживаемся этого мнения. Его цена агрессивна, но клиенты подтвердили его поддержку.

Также это стильный и практичный стул. Нам особенно нравятся откидные подлокотники, которые позволяют легко скользить под некоторыми столами или делать определенные действия, такие как игра на гитаре, более комфортными.

По деньгам Hbada — отличное предложение, но расходы нужно где-то урезать. Так что не ждите, что он прослужит так же долго, как более дорогие варианты. Кроме того, вам, возможно, придется приобрести дополнительную подушку для сиденья, если вы обнаружите, что встроенная подушка слишком тонкая, но это будет отличаться для разных людей. В целом, если это ваш бюджет, это отличный выбор.

Ключевая особенность:

• Компактный
• Доступный
• Предлагает другой способ поддержки вашей спины

Для большинства людей лучшим вариантом эргономичного кресла, которое избавит от боли в пояснице, является стул стандартной изогнутой конструкции с поясничной подушкой. Однако есть альтернатива, которой клянутся многие. Стул на коленях снимает нагрузку с вашей спины, распределяя вес верхней части тела на мощные мышцы ног. Это также способствует улучшению осанки.

Множество людей, которым нужно сидеть в течение долгих сеансов или у которых есть проблемы с коленями или бедрами, могут не подойти стулья, стоящие на коленях, но это, безусловно, помогло многим людям уменьшить нагрузку на спину.

Кресла на коленях также мобильны, их легко хранить и их удобно использовать практически в любом месте. Некоторым людям нравится чередовать стулья для сидения на коленях и традиционные стулья, чтобы изменить положение вещей.

Ключевая особенность:

• Высокая воздухопроницаемость
• Умная интегрированная поясничная опора

Хотя этот стул стоит почти 350 долларов, мы видели, что он постоянно стоит всего 160 долларов, поэтому, если цена кажется немного завышенной, стоит дождаться распродажи.

Независимо от того, какую цену вы заплатите за кресло Modway, это солидный вариант, который отлично будет смотреться в любом офисе. Он имеет встроенную пассивную поясничную поддержку и дышащую сетчатую спинку. Так что, если вы работаете там, где все немного потеет, это, несомненно, поможет вам сделать работу более комфортной. В качестве важного начала для улучшения эргономики и здоровья спины вы можете сделать гораздо хуже.

Ключевая особенность:

• Это здорово выглядит
• Удобен для больших и высоких пользователей

Люди бывают самых разных форм и размеров, и (как знает автор) найти удобное эргономичное кресло может быть сложно и дорого, если вы предпочитаете более тяжелую сторону. Вот почему это офисное кресло от La-Z-Boy — такой привлекательный вариант. Цена разумная, учитывая тип и количество материала, необходимого для создания безопасного сверхпрочного кресла.

Более того, это выглядит потрясающе и сделает любое офисное пространство более классным, чем оно есть на самом деле. Амортизация усилена для предполагаемых пользователей, а поясничная опора интегрирована в кресло. Подушка для поясницы также довольно умна, она поворачивается, чтобы обеспечить поддержку вашей спины под разными углами. При максимальном весе пользователя 400 фунтов у подавляющего большинства больших и высоких людей не должно возникнуть никаких проблем.

Ключевая особенность:

• Полная настройка рабочей станции
• Регулируемое положение сиденья
• Включает режим «нулевой перегрузки», чтобы не напрягать спину.

Это самый доступный продукт в ассортименте кресел Imperatorworks для рабочих станций для ПК, но, по общему признанию, он стоит дорого. Тем не менее, если мы говорим о полностью эргономических решениях, это один из самых недорогих примеров.

IW-320 имеет встроенные крепления для ваших мониторов и может работать с самыми разными устройствами. Например, у вас может быть один большой экран или несколько маленьких.

Вы можете откинуть все кресло и экран в сборе, что снимает все давление со спины, сохраняя при этом хорошую осанку. Это вершина того, чтобы максимально облегчить длительные сеансы работы или игры для вашей спины.

В поисках полной эргономики

Как мы уже упоминали, смена стула на лучшую модель — это только часть решения. Так что, если вы, наконец, сидите на чем-то менее жадном, вы можете попробовать Классные эргономичные гаджеты для любого офиса. Также стоит узнать о том, как использование компьютера может негативно повлиять на ваше здоровье. В разделе «Проблемы со здоровьем, вызванные компьютерами» и «Как их предотвратить» содержится самая важная информация, которая вам понадобится, чтобы знать, на что обращать внимание.